Різка відмова від кави — це не просто виключення ритуалу зранку, а справжня фізіологічна перестановка для тіла ☕❌. Перші дні можуть супроводжуватись головним болем, втомою та змінами настрою. Але вже за кілька тижнів покращується сон, стабілізується енергія і нормалізується травлення. Докладніше — у статті нижче.
